Сравнить продукты Чоризо и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +282.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +752.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5082.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1052.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +425.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0.43µg | 65% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.718g | 58% |
| Жиры | 38.27g | 4.3g | 52% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.027mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.778g | 44% |
| Натрий | 1235mg | 364mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.046mg | 37% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.099mg | 31% |
| Цинк | 3.41mg | 0.4mg | 27% |
| Белки | 24.1g | 11.12g | 26% |
| Холестерин | 88mg | 17mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.123g | 22% |
| Селен | 21.1µg | 9.7µg | 21% |
| Железо | 1.59mg | 0.07mg | 19% |
| Калорийность | 455kcal | 98kcal | 18% |
| Холин | 96.7mg | 18.4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.163mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.557mg | 11% |
| Калий | 398mg | 104mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 83mg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 3IU | 7% |
| Витамин D | 1.5µg | 0.1µg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.002mg | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Углеводы | 1.86g | 3.38g | 1% |
| Фосфор | 150mg | 159mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 3.38g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.67g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +790% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2265% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2713% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
