Сравнить продукты Чоризо и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2914.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +222.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0g | 65% |
| Жиры | 38.27g | 0.01g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 4mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.004g | 46% |
| Белки | 24.1g | 2g | 44% |
| Селен | 21.1µg | 0.7µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.2mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.077mg | 35% |
| Цинк | 3.41mg | 0.12mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 1.3mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.001g | 23% |
| Железо | 1.59mg | 3.4mg | 23% |
| Калорийность | 455kcal | 73kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.397mg | 14% |
| Холин | 96.7mg | 30mg | 12% |
| Фосфор | 150mg | 78mg | 10% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.14mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Углеводы | 1.86g | 17.44g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Калий | 398mg | 429mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 15.84g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.6g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1105% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +837.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
