Сравнить продукты Чоризо и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+368.8%
Содержит
больше
Калий
+3880%
Содержит
больше
Цинк
+731.7%
Содержит
больше
Селен
+167.1%
Содержит
больше
Кальций
+212.5%
Содержит
больше
Железо
+36.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.081
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+368.8%
Содержит
больше
Калий
+3880%
Содержит
больше
Цинк
+731.7%
Содержит
больше
Селен
+167.1%
Содержит
больше
Кальций
+212.5%
Содержит
больше
Железо
+36.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.081
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+69.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+320%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2465.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1020%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин E
+69.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+320%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2465.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1020%
Содержит
больше
Витамин B6
+960%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14962.5%
Содержит
больше
Жиры
+63683.3%
Содержит
больше
Вода
+137.3%
Содержит
больше
Другое
+1351.9%
Содержит
больше
Углеводы
+4528.5%
Содержит
больше
Белки
+14962.5%
Содержит
больше
Жиры
+63683.3%
Содержит
больше
Вода
+137.3%
Содержит
больше
Другое
+1351.9%
Содержит
больше
Углеводы
+4528.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19122.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19122.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.86g | 85.59g |
|
|
| Белки | 24.1g | 0.16g |
|
| Жиры | 38.27g | 0.06g |
|
| Углеводы | 1.86g | 86.09g |
|
| Калорийность | 455kcal | 351kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Кальций | 8mg | 25mg |
|
| Железо | 1.59mg | 2.17mg |
|
| Магний | 18mg | 3mg |
|
| Фосфор | 150mg | 32mg |
|
| Калий | 398mg | 10mg |
|
| Натрий | 1235mg | 10mg |
|
| Цинк | 3.41mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.081mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.1mg |
|
| Селен | 21.1µg | 7.9µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 61IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.278mg | 0.002mg |
|
| Треонин | 1.473mg | 0.005mg |
|
| Изолейцин | 2.206mg | 0.007mg |
|
| Лейцин | 1.708mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 2.414mg | 0.011mg |
|
| Метионин | 0.47mg | 0.002mg |
|
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.01mg |
|
| Валин | 0.914mg | 0.008mg |
|
| Гистидин | 0.721mg | 0.005mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.008g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
5%
Итоговая оценка минералов
58%
20%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фунчоза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.363g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах