Сравнить продукты Чёрная икра и Ling fish
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +270.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +525% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1331.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
Содержит больше СеленСелен | +40% |
Содержит больше КалийКалий | +168.5% |
Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +674.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +848.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2976.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2234.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 20µg | 0.65µg | 806% |
Холестерин | 588mg | 51mg | 179% |
Железо | 11.88mg | 0.83mg | 138% |
Холин | 490.9mg | 89% | |
Витамин B5 | 3.5mg | 0.369mg | 63% |
Натрий | 1500mg | 173mg | 58% |
Магний | 300mg | 81mg | 52% |
Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 49% | |
Селен | 65.5µg | 46.8µg | 34% |
Витамин B2 | 0.62mg | 0.231mg | 30% |
Жиры | 17.9g | 0.82g | 26% |
Витамин A | 271µg | 35µg | 26% |
Кальций | 275mg | 44mg | 23% |
Насыщенные жиры | 4.06g | 18% | |
Витамин B3 | 0.12mg | 2.801mg | 17% |
Фосфор | 356mg | 254mg | 15% |
Витамин D | 2.9µg | 15% | |
Витамин D | 117IU | 15% | |
Витамин E | 1.89mg | 13% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 12% | |
Витамин B9 | 50µg | 8µg | 11% |
Калий | 181mg | 486mg | 9% |
Калорийность | 264kcal | 111kcal | 8% |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.127mg | 5% |
Медь | 0.11mg | 0.141mg | 3% |
Витамин B6 | 0.32mg | 0.351mg | 2% |
Белки | 24.6g | 24.35g | 1% |
Витамин K | 0.6µg | 1% | |
Марганец | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
Углеводы | 4g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
Цинк | 0.95mg | 1mg | 0% |
Триптофан | 0.323mg | 0.273mg | 0% |
Треонин | 1.263mg | 1.067mg | 0% |
Изолейцин | 1.035mg | 1.122mg | 0% |
Лейцин | 2.133mg | 1.979mg | 0% |
Лизин | 1.834mg | 2.236mg | 0% |
Метионин | 0.646mg | 0.721mg | 0% |
Фенилаланин | 1.071mg | 0.95mg | 0% |
Валин | 1.263mg | 1.254mg | 0% |
Гистидин | 0.649mg | 0.717mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
24.35 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.88 г
Другое:
0.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +2082.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +531.6% |
Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.35g