Сравнить продукты Чёрная икра и Seatrout
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3294.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +674.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +199.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +478% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2335.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 3.46µg | 689% |
| Холестерин | 588mg | 106mg | 161% |
| Железо | 11.88mg | 0.35mg | 144% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 40mg | 62% |
| Натрий | 1500mg | 74mg | 62% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.865mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.929g | 43% |
| Селен | 65.5µg | 46.8µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.207mg | 32% |
| Витамин A | 271µg | 35µg | 26% |
| Кальций | 275mg | 22mg | 25% |
| Жиры | 17.9g | 4.63g | 20% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 2.923mg | 18% |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.293g | 13% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.462mg | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 6µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.069mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 1.133g | 9% |
| Медь | 0.11mg | 0.038mg | 8% |
| Калий | 181mg | 437mg | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 133kcal | 7% |
| Белки | 24.6g | 21.46g | 6% |
| Фосфор | 356mg | 321mg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.05mg | 0.019mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.941mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.989mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.744mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.971mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.635mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.838mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.632mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.211g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.265g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.097g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
21.46 г
Жиры:
4.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
71.91 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.293 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.929 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +697.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
