Сравнить продукты Чёрная икра и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +339.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +401.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +764.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8990.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1205.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.22µg | 824% |
| Холестерин | 588mg | 59mg | 176% |
| Железо | 11.88mg | 1.8mg | 126% |
| Селен | 65.5µg | 14.9µg | 92% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 16mg | 68% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.405mg | 62% |
| Натрий | 1500mg | 439mg | 46% |
| Белки | 24.6g | 6.4g | 36% |
| Фосфор | 356mg | 159mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.281mg | 26% |
| Витамин A | 271µg | 54µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.046mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 4.447g | 20% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Жиры | 17.9g | 9.7g | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 2.122g | 9% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.567mg | 9% |
| Углеводы | 4g | 28.3g | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.049mg | 7% |
| Марганец | 0.05mg | 0.2mg | 7% |
| Кальций | 275mg | 219mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 2.474g | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин B9 | 50µg | 38µg | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 227kcal | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.201mg | 1% |
| Калий | 181mg | 132mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
