Сравнить продукты Чёрная икра и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +374.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8933.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15284.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1290.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.13µg | 828% |
| Холестерин | 588mg | 35mg | 184% |
| Железо | 11.88mg | 1.77mg | 126% |
| Холин | 490.9mg | 35.3mg | 83% |
| Селен | 65.5µg | 19.9µg | 83% |
| Магний | 300mg | 24mg | 66% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 7.72mg | 48% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 1.2mg | 46% |
| Натрий | 1500mg | 753mg | 32% |
| Витамин A | 271µg | 3µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 3.177g | 28% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.3mg | 25% |
| Фосфор | 356mg | 185mg | 24% |
| Кальций | 275mg | 58mg | 22% |
| Белки | 24.6g | 16.28g | 17% |
| Витамин D | 117IU | 5IU | 14% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.1µg | 14% |
| Жиры | 17.9g | 11.19g | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 2.123g | 9% |
| Марганец | 0.05mg | 0.219mg | 7% |
| Витамин K | 0.6µg | 8.5µg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Углеводы | 4g | 20.89g | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.383mg | 5% |
| Витамин E | 1.89mg | 2.41mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.23mg | 3% |
| Цинк | 0.95mg | 0.61mg | 3% |
| Калий | 181mg | 245mg | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Калорийность | 264kcal | 250kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 50µg | 47µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 4.481g | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.481g
