Сравнить продукты Чёрная икра и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1095.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5557.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +458.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1127.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2196.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2745.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7947.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 0.21mg | 146% |
| Селен | 65.5µg | 0.5µg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 6.1mg | 88% |
| Магний | 300mg | 10mg | 69% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.123mg | 68% |
| Натрий | 1500mg | 4mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.017g | 49% |
| Фосфор | 356mg | 29mg | 47% |
| Белки | 24.6g | 1.1g | 47% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.027mg | 46% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Жиры | 17.9g | 0.1g | 27% |
| Кальций | 275mg | 23mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.042g | 18% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.12mg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.013g | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.046mg | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 40kcal | 11% |
| Медь | 0.11mg | 0.039mg | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 19µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.17mg | 7% |
| Марганец | 0.05mg | 0.129mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Углеводы | 4g | 9.34g | 2% |
| Калий | 181mg | 146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.24g | N/A |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.116mg | 0% |
| Витамин K | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2136.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43458.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
