Сравнить продукты Чёрная икра и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1011.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1505.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1970% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +420.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4106.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 0.74mg | 139% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Селен | 65.5µg | 19.9µg | 83% |
| Натрий | 1500mg | 2mg | 65% |
| Магний | 300mg | 27mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.672mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.322g | 47% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.05mg | 44% |
| Марганец | 0.05mg | 1.035mg | 43% |
| Белки | 24.6g | 7.51g | 34% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 5.048mg | 31% |
| Витамин A | 271µg | 30% | |
| Фосфор | 356mg | 153mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Жиры | 17.9g | 1.03g | 26% |
| Углеводы | 4g | 80.89g | 26% |
| Кальций | 275mg | 71mg | 20% |
| Медь | 0.11mg | 0.284mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.294g | 17% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.03mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.258g | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 8µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.452mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 264kcal | 374kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.224mg | 3% |
| Цинк | 0.95mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 79.09g | N/A |
| Калий | 181mg | 174mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.33g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1637.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +381.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +745.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1922.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1695% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2199.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
