Сравнить продукты Чёрная икра и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +848.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249% |
| Содержит больше СеленСелен | +679.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +617.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5455.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7452.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2558.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.36µg | 818% |
| Холестерин | 588mg | 117mg | 157% |
| Железо | 11.88mg | 2.22mg | 121% |
| Селен | 65.5µg | 8.4µg | 104% |
| Холин | 490.9mg | 6.5mg | 88% |
| Магний | 300mg | 12mg | 69% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.488mg | 60% |
| Натрий | 1500mg | 282mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.982g | 43% |
| Белки | 24.6g | 6.1g | 37% |
| Фосфор | 356mg | 102mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 11.051g | 32% |
| Кальций | 275mg | 29mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.335mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.036mg | 22% |
| Углеводы | 4g | 68.9g | 22% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.19mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.37mg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 16IU | 13% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.4µg | 13% |
| Витамин A | 271µg | 165µg | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 467kcal | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.58mg | 9% |
| Витамин B9 | 50µg | 76µg | 7% |
| Марганец | 0.05mg | 0.17mg | 5% |
| Цинк | 0.95mg | 0.38mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Калий | 181mg | 111mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 5.522g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 17.9g | 18.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 20.24g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +303.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +932.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1622.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~18.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +654.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
