Сравнить продукты Чёрная икра и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27400% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +713.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +978.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +773.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3775% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +781.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1144.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 1.46mg | 130% |
| Селен | 65.5µg | 7.5µg | 105% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 8mg | 70% |
| Натрий | 1500mg | 0mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.397mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.05g | 49% |
| Фосфор | 356mg | 33mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.016mg | 46% |
| Белки | 24.6g | 2.36g | 44% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 1mg | 27% |
| Жиры | 17.9g | 0.19g | 27% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.059mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.051g | 18% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Марганец | 0.05mg | 0.357mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.058g | 11% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.493mg | 9% |
| Углеводы | 4g | 28.73g | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 130kcal | 7% |
| Цинк | 0.95mg | 0.4mg | 5% |
| Калий | 181mg | 26mg | 5% |
| Медь | 0.11mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.164mg | 2% |
| Витамин B9 | 50µg | 59µg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4g | 28.73g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +942.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9321.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3057.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7884.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14710% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
