Сравнить продукты Чёрная икра и соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13000% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1936% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1078.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1730% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Натрий | 1500mg | 5493mg | 174% |
| Железо | 11.88mg | 1.45mg | 130% |
| Селен | 65.5µg | 0.5µg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 18.3mg | 86% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.297mg | 64% |
| Магний | 300mg | 74mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.263g | 48% |
| Марганец | 0.05mg | 1.018mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.165mg | 35% |
| Белки | 24.6g | 8.14g | 33% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Жиры | 17.9g | 0.57g | 27% |
| Фосфор | 356mg | 166mg | 27% |
| Кальций | 275mg | 33mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.073g | 18% |
| Витамин D | 117 IU | 0 IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 0mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.033mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 2.196mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.148mg | 13% |
| Калорийность | 264kcal | 53kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.088g | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 14µg | 9% |
| Калий | 181mg | 435mg | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.043mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Цинк | 0.95mg | 0.87mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 4.13g | N/A |
| Углеводы | 4g | 4.93g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.174mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +202.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3040.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5162.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2715.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
