Сравнить продукты Чёрная икра и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +628% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +442.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16827.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2958.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 3.16mg | 109% |
| Селен | 65.5µg | 15.9µg | 90% |
| Холин | 490.9mg | 2.9mg | 89% |
| Магний | 300mg | 20mg | 67% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.645mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.994g | 43% |
| Натрий | 1500mg | 561mg | 41% |
| Фосфор | 356mg | 128mg | 33% |
| Белки | 24.6g | 8.77g | 32% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.301mg | 25% |
| Кальций | 275mg | 35mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.47mg | 23% |
| Витамин B9 | 50µg | 138µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.67mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.113mg | 16% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Жиры | 17.9g | 7.89g | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.05mg | 0.364mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.877g | 14% |
| Углеводы | 4g | 35.82g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин K | 0.6µg | 5.7µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 5.67g | 3% |
| Витамин E | 1.89mg | 1.42mg | 3% |
| Цинк | 0.95mg | 1.33mg | 3% |
| Медь | 0.11mg | 0.091mg | 2% |
| Калий | 181mg | 114mg | 2% |
| Калорийность | 264kcal | 249kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +795.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.4% |
