Сравнить продукты Чёрная икра и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1069.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +852.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56716% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +903.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.05mg | 28.408mg | 1233% |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Селен | 65.5µg | 5.6µg | 109% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Витамин B5 | 3.5mg | 70% | |
| Натрий | 1500mg | 148mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 1.01mg | 53% |
| Калий | 181mg | 1724mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 2.067g | 36% |
| Витамин A | 271µg | 27µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.267mg | 27% |
| Белки | 24.6g | 11.43g | 26% |
| Медь | 0.11mg | 0.328mg | 24% |
| Углеводы | 4g | 65.37g | 20% |
| Жиры | 17.9g | 5.85g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Кальций | 275mg | 111mg | 16% |
| Фосфор | 356mg | 252mg | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.429g | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.586g | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 93µg | 11% |
| Железо | 11.88mg | 11.1mg | 10% |
| Магний | 300mg | 264mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.115mg | 6% |
| Калорийность | 264kcal | 310kcal | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.95mg | 1.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206% |
| Содержит больше ВодаВода | +299.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1534.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +979.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
