Сравнить продукты Шардоне и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +32700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2705.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25857.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0.1µg | 32.8µg | 59% |
| Натрий | 5mg | 973mg | 42% |
| Цинк | 0.12mg | 4.58mg | 41% |
| Белки | 0.07g | 18.17g | 36% |
| Холестерин | 98mg | 33% | |
| Жиры | 0g | 18.98g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 29% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 23% | |
| Железо | 0.27mg | 1.86mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 3.03mg | 18% |
| Медь | 0.004mg | 0.154mg | 17% |
| Фосфор | 18mg | 125mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.23mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.17mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.42mg | 8% |
| Калорийность | 84kcal | 251kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 4% | |
| Марганец | 0.117mg | 0.022mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.026mg | 2% |
| Калий | 71mg | 145mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Углеводы | 2.16g | 0.47g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 0.47g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
33%
Итоговая оценка минералов
6%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 968mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины