Сравнить продукты Шафран (пряность) и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +398.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +879.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +503.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4739.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +974.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +551.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.587mg | 1210% |
| Железо | 11.1mg | 1.84mg | 116% |
| Витамин C | 80.8mg | 0.3mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.094mg | 70% |
| Магний | 264mg | 53mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 9.412g | 49% |
| Калий | 1724mg | 176mg | 46% |
| Жиры | 5.85g | 29.1g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 10.839g | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7.319g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Фосфор | 252mg | 132mg | 17% |
| Витамин A | 27µg | 176µg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B9 | 93µg | 29µg | 16% |
| Селен | 5.6µg | 11.5µg | 11% |
| Белки | 11.43g | 6.2g | 10% |
| Натрий | 148mg | 343mg | 8% |
| Калорийность | 310kcal | 466kcal | 8% |
| Медь | 0.328mg | 0.388mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.19mg | 6% |
| Кальций | 111mg | 57mg | 5% |
| Углеводы | 65.37g | 50.2g | 5% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.982mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.141mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.97mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2426.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.3% |
