Сравнить продукты Шафран (пряность) и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +417.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2887.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +303.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1695.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2205.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +414.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.44g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.023g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.951mg | 1194% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 2.651mg | 211% |
| Железо | 11.1mg | 2.41mg | 109% |
| Витамин C | 80.8mg | 4.5mg | 85% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.303mg | 54% |
| Магний | 264mg | 56mg | 50% |
| Калий | 1724mg | 333mg | 41% |
| Селен | 5.6µg | 22.6µg | 31% |
| Натрий | 148mg | 569mg | 18% |
| Углеводы | 65.37g | 14.27g | 17% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 3.753mg | 14% |
| Медь | 0.328mg | 0.2mg | 14% |
| Белки | 11.43g | 15.7g | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 124µg | 8% |
| Калорийность | 310kcal | 177kcal | 7% |
| Фосфор | 252mg | 206mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Клетчатка | 3.9g | 4.9g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Кальций | 111mg | 136mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1.778g | 3% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.244mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Цинк | 1.09mg | 1.26mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.44g | 1% |
| Жиры | 5.85g | 6.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 2.023g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
97%
Итоговая оценка минералов
479%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.146g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах