Сравнить продукты Шафран (пряность) и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +630.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23772.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1020% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +692.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1246.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.119mg | 1230% |
| Железо | 11.1mg | 0.3mg | 135% |
| Витамин C | 80.8mg | 10.2mg | 78% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.075mg | 72% |
| Магний | 264mg | 12mg | 60% |
| Калий | 1724mg | 236mg | 44% |
| Фосфор | 252mg | 36mg | 31% |
| Белки | 11.43g | 1.67g | 20% |
| Медь | 0.328mg | 0.158mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.053mg | 16% |
| Углеводы | 65.37g | 18.7g | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 38µg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.079g | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 83kcal | 11% |
| Кальций | 111mg | 10mg | 10% |
| Селен | 5.6µg | 0.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.12g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.35mg | 7% |
| Жиры | 5.85g | 1.17g | 7% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.293mg | 7% |
| Натрий | 148mg | 3mg | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.093g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Клетчатка | 3.9g | 4g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +584.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +928.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +554.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2516.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
