Сравнить продукты Шафран (пряность) и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +576.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1904.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1882.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2816.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +721.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.974mg | 1193% |
| Железо | 11.1mg | 0.56mg | 132% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.123mg | 68% |
| Магний | 264mg | 39mg | 54% |
| Калий | 1724mg | 86mg | 48% |
| Медь | 0.328mg | 0.106mg | 25% |
| Фосфор | 252mg | 103mg | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 9µg | 21% |
| Белки | 11.43g | 2.74g | 17% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.069mg | 15% |
| Углеводы | 65.37g | 25.58g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.366g | 11% |
| Кальций | 111mg | 3mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Калорийность | 310kcal | 123kcal | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.6g | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.97g | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.561mg | 7% |
| Натрий | 148mg | 4mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.26g | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.178mg | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.71mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Селен | 5.6µg | 5.8µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.369g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +503.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1138.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +490.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
