Сравнить продукты Шафран (пряность) и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1149.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит больше МедьМедь | +786.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1475% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94593.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1235% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +745.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.03mg | 1234% |
| Железо | 11.1mg | 0.6mg | 131% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.08mg | 72% |
| Магний | 264mg | 8mg | 61% |
| Калий | 1724mg | 138mg | 47% |
| Фосфор | 252mg | 16mg | 34% |
| Медь | 0.328mg | 0.037mg | 32% |
| Витамин C | 80.8mg | 53mg | 31% |
| Белки | 11.43g | 1.1g | 21% |
| Витамин B9 | 93µg | 11µg | 21% |
| Углеводы | 65.37g | 9.32g | 19% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.02mg | 19% |
| Калорийность | 310kcal | 29kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.089g | 13% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.1mg | 9% |
| Селен | 5.6µg | 0.4µg | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.06mg | 9% |
| Кальций | 111mg | 26mg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.3g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.039g | 7% |
| Натрий | 148mg | 2mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Клетчатка | 3.9g | 2.8g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +939.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +601.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1716.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +647.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2222.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
