Сравнить продукты Шафран (пряность) и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +486.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2983.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +404% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10868.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +575% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.259mg | 1224% |
| Железо | 11.1mg | 0.36mg | 134% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.12mg | 68% |
| Витамин C | 80.8mg | 141mg | 67% |
| Магний | 264mg | 45mg | 52% |
| Калий | 1724mg | 461mg | 37% |
| Фосфор | 252mg | 50mg | 29% |
| Медь | 0.328mg | 0.084mg | 27% |
| Углеводы | 65.37g | 8.53g | 19% |
| Белки | 11.43g | 2.1g | 19% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.074mg | 15% |
| Калорийность | 310kcal | 37kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.003g | 14% |
| Витамин B9 | 93µg | 44µg | 12% |
| Селен | 5.6µg | 0.7µg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.2g | 9% |
| Кальций | 111mg | 30mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.033g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.45mg | 6% |
| Натрий | 148mg | 42mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.62mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.053mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 4µg | 3% |
| Клетчатка | 3.9g | 3.2g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.102g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 5.33g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +444.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +666.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +461.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +641.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
