Сравнить продукты Шафран (пряность) и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +484.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1750% |
| Содержит больше МедьМедь | +228% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17879.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1396.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.158mg | 1228% |
| Железо | 11.1mg | 0.6mg | 131% |
| Витамин C | 80.8mg | 5.4mg | 84% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.186mg | 63% |
| Магний | 264mg | 21mg | 58% |
| Калий | 1724mg | 355mg | 40% |
| Медь | 0.328mg | 0.1mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 5.665g | 24% |
| Фосфор | 252mg | 98mg | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 12µg | 20% |
| Белки | 11.43g | 2.58g | 18% |
| Натрий | 148mg | 566mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 7.827g | 18% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.038mg | 18% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Жиры | 5.85g | 17.04g | 17% |
| Углеводы | 65.37g | 28.88g | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Кальций | 111mg | 19mg | 9% |
| Селен | 5.6µg | 0.4µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.36mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.7g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 2.54g | 4% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 272kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.838mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.137mg | 2% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +343% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +314% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1724.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.1% |
