Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шафран (пряность) и тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Шафран (пряность) vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 189% 33% 152% 416% 109% 30% 108% 19% 3705% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1287.5%
Содержит больше КалийКалий +57366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +419%
Содержит больше ФосфорФосфор +25100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 269% 9% 0% 0% 29% 62% 27% 0% 233% 0% 0% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +310.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2125%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шафран (пряность) Тоффи (конфеты) DV% diff.
Марганец 28.408mg 0mg 1235%
Железо 11.1mg 0.01mg 139%
Витамин C 80.8mg 0mg 90%
Витамин B6 1.01mg 0mg 78%
Магний 264mg 0mg 63%
Калий 1724mg 3mg 51%
Медь 0.328mg 0mg 36%
Фосфор 252mg 1mg 36%
Белки 11.43g 0.03g 23%
Витамин B9 93µg 0µg 23%
Витамин B2 0.267mg 0.012mg 20%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Полиненасыщенные жиры 2.067g 0.121g 13%
Кальций 111mg 8mg 10%
Углеводы 65.37g 91.56g 9%
Селен 5.6µg 0.7µg 9%
Витамин B3 1.46mg 0.002mg 9%
Цинк 1.09mg 0.21mg 8%
Витамин B1 0.115mg 0.028mg 7%
Калорийность 310kcal 397kcal 4%
Жиры 5.85g 3.33g 4%
Натрий 148mg 52mg 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Насыщенные жиры 1.586g 2.049g 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.429g 0.838g 1%
Чистые углеводы 61.47g 91.56g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин A 27µg 27µg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 6% 65% 12% 5%
Белки: 11.43 г
Жиры: 5.85 г
Углеводы: 65.37 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.45 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +38000%
Содержит больше ЖирыЖиры +75.7%
Содержит больше ВодаВода +145.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2269.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.429 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.067 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1608.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +95.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шафран (пряность) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170934/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.