Сравнить продукты Шафран (пряность) и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +507% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1021.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +993.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42942.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +198.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.066mg | 1232% |
| Железо | 11.1mg | 0.99mg | 126% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Магний | 264mg | 22mg | 58% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.387mg | 48% |
| Калий | 1724mg | 284mg | 42% |
| Медь | 0.328mg | 0.03mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Натрий | 148mg | 799mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 4µg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 2.23g | 21% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 4.779mg | 21% |
| Селен | 5.6µg | 16.7µg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 15% | |
| Белки | 11.43g | 18.56g | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Кальций | 111mg | 13mg | 10% |
| Калорийность | 310kcal | 135kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 1.089g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 2.333g | 5% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.213mg | 4% |
| Фосфор | 252mg | 277mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 1.09mg | 1.37mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Жиры | 5.85g | 5.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 2.23g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.596g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2831.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +493.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +443.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.596g
