Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шафран (пряность) и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Шафран (пряность) vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 189% 33% 152% 416% 109% 30% 108% 19% 3705% 31%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +1660%
Содержит больше КальцийКальций +12.1%
Содержит больше КалийКалий +1034.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +918.3%
Содержит больше МедьМедь +238.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.4%
Содержит больше МарганецМарганец +63028.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.1%
Содержит больше СеленСелен +123.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 269% 9% 0% 0% 29% 62% 27% 0% 233% 0% 0% 70% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +109.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +508.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1450%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +82.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шафран (пряность) Хот-дог DV% diff.
Марганец 28.408mg 0.045mg 1233%
Железо 11.1mg 1.09mg 125%
Витамин C 80.8mg 0mg 90%
Витамин B6 1.01mg 0.166mg 65%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Магний 264mg 15mg 59%
Калий 1724mg 152mg 46%
Натрий 148mg 1090mg 41%
Жиры 5.85g 25.76g 31%
Насыщенные жиры 1.586g 7.666g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.429g 11.386g 27%
Медь 0.328mg 0.097mg 26%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Витамин B9 93µg 6µg 22%
Углеводы 65.37g 4.17g 20%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Полиненасыщенные жиры 2.067g 4.404g 16%
Селен 5.6µg 12.5µg 13%
Витамин B2 0.267mg 0.121mg 11%
Витамин B3 1.46mg 2.665mg 8%
Фосфор 252mg 206mg 7%
Витамин B5 0.31mg 6%
Витамин B1 0.115mg 0.055mg 5%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Белки 11.43g 10.26g 2%
Калорийность 310kcal 290kcal 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Цинк 1.09mg 1.2mg 1%
Кальций 111mg 99mg 1%
Чистые углеводы 61.47g 4.17g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 6% 65% 12% 5%
Белки: 11.43 г
Жиры: 5.85 г
Углеводы: 65.37 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.45 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +11.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1467.6%
Содержит больше ДругоеДругое +55.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +340.3%
Содержит больше ВодаВода +373.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.429 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.067 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2554.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +113.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шафран (пряность) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170934/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.