Сравнить продукты Шафран (пряность) и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +296.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +518.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149415.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +735.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1870.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.019mg | 1234% |
| Железо | 11.1mg | 0.91mg | 127% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Витамин C | 80.8mg | 4.1mg | 85% |
| Селен | 5.6µg | 46.8µg | 75% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 10.045mg | 54% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.462mg | 42% |
| Калий | 1724mg | 505mg | 36% |
| Магний | 264mg | 122mg | 34% |
| Медь | 0.328mg | 0.053mg | 31% |
| Белки | 11.43g | 25.72g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 65.37g | 0g | 22% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Фосфор | 252mg | 371mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 35µg | 15% |
| Витамин A | 27µg | 149µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 5.742g | 13% |
| Жиры | 5.85g | 13.38g | 12% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.154mg | 9% |
| Кальций | 111mg | 28mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 3.214g | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.044mg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.56mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 2.662g | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 231kcal | 4% |
| Натрий | 148mg | 60mg | 4% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-216% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1238.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
