Сравнить продукты Шафран (пряность) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +956% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1599% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.672mg | 1162% |
| Железо | 11.1mg | 1.7mg | 118% |
| Магний | 264mg | 25mg | 57% |
| Витамин C | 80.8mg | 31.2mg | 55% |
| Калий | 1724mg | 401mg | 39% |
| Витамин B9 | 93µg | 3µg | 23% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 1.235mg | 17% |
| Селен | 5.6µg | 14.2µg | 16% |
| Фосфор | 252mg | 153mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.249g | 12% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.11mg | 12% |
| Углеводы | 65.37g | 33.06g | 11% |
| Белки | 11.43g | 6.36g | 10% |
| Жиры | 5.85g | 0.5g | 8% |
| Калорийность | 310kcal | 149kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.089g | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.2mg | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.1g | 7% |
| Кальций | 111mg | 181mg | 7% |
| Натрий | 148mg | 17mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.7mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.328mg | 0.299mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.011g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Цинк | 1.09mg | 1.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +730.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
