Сравнить продукты Швейцарский сыр и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +551.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8856.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.06µg | 0.47µg | 108% |
| Кальций | 890mg | 16mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 3.927g | 65% |
| Фосфор | 574mg | 218mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 5.732mg | 35% |
| Витамин A | 288µg | 20µg | 30% |
| Жиры | 30.99g | 15.08g | 24% |
| Цинк | 4.37mg | 1.78mg | 24% |
| Селен | 30µg | 22µg | 15% |
| Холестерин | 93mg | 127mg | 11% |
| Железо | 0.13mg | 0.95mg | 10% |
| Холин | 15.5mg | 62.9mg | 9% |
| Белки | 26.96g | 22.51g | 9% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.191mg | 9% |
| Калорийность | 393kcal | 226kcal | 8% |
| Натрий | 187mg | 335mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.227mg | 6% |
| Калий | 72mg | 255mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 2.038g | 5% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.152mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 6.446g | 4% |
| Медь | 0.047mg | 0.077mg | 3% |
| Магний | 33mg | 21mg | 3% |
| Марганец | 0.026mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Углеводы | 1.44g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
