Сравнить продукты Швейцарский сыр и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +647.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1984.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1115.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +476% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2563.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8051.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.06µg | 0.76µg | 96% |
| Кальций | 890mg | 119mg | 77% |
| Фосфор | 574mg | 161mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 6.473g | 53% |
| Железо | 0.13mg | 2.71mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 5.217mg | 32% |
| Витамин A | 288µg | 50µg | 26% |
| Жиры | 30.99g | 14.72g | 25% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.293mg | 24% |
| Белки | 26.96g | 16.51g | 21% |
| Селен | 30µg | 19.6µg | 19% |
| Холестерин | 93mg | 43mg | 17% |
| Цинк | 4.37mg | 2.49mg | 17% |
| Витамин B9 | 10µg | 70µg | 15% |
| Натрий | 187mg | 515mg | 14% |
| Марганец | 0.026mg | 0.316mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.228mg | 12% |
| Углеводы | 1.44g | 28.03g | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Медь | 0.047mg | 0.111mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 5.413g | 7% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.363mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.545mg | 4% |
| Калорийность | 393kcal | 308kcal | 4% |
| Калий | 72mg | 196mg | 4% |
| Фруктоза | 0g | 1.94g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 4.2µg | 2% |
| Магний | 33mg | 26mg | 2% |
| Холин | 15.5mg | 28.9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 1.658g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.44g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0.01g | N/A |
| 0.003g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
| 0.032g | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1846.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
