Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Шербет vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КальцийКальций +40.7%
Содержит больше КалийКалий +69.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +142.9%
Содержит больше МедьМедь +560.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +106.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +115%
Содержит больше МарганецМарганец +1463.6%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +228.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +216.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +214.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +123.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +219.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 1.16g 11.9g 49%
Жиры 2g 19.33g 27%
Медь 0.028mg 0.185mg 17%
Калорийность 144kcal 468kcal 16%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 6.039g 14%
Углеводы 30.4g 70.97g 14%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 1.388g 9%
Марганец 0.011mg 0.172mg 7%
Витамин B12 0.13µg 0.29µg 7%
Фосфор 40mg 86mg 7%
Натрий 46mg 203mg 7%
Витамин K 0µg 6.2µg 5%
Цинк 0.48mg 0.99mg 5%
Холестерин 1mg 12mg 4%
Магний 8mg 25mg 4%
Холин 7.7mg 24.6mg 3%
Витамин B1 0.027mg 0.058mg 3%
Витамин A 12µg 38µg 3%
Витамин E 0.01mg 0.42mg 3%
Белки 1.1g 2.5g 3%
Железо 0.14mg 0.34mg 3%
Селен 1.5µg 2.5µg 2%
Витамин B2 0.097mg 0.119mg 2%
Калий 96mg 163mg 2%
Кальций 54mg 76mg 2%
Витамин C 2.3mg 0.7mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Клетчатка 1.3g 1g 1%
Витамин B3 0.063mg 0.198mg 1%
Витамин B5 0.224mg 0.182mg 1%
Витамин B6 0.023mg 0.016mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 69.97g N/A
Сахар 24.32g 51.9g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +983.6%
Содержит больше БелкиБелки +127.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +866.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +133.5%
Содержит больше ДругоеДругое +175%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1039.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1635%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.