Сравнить продукты Шербет и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1337% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +946.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 474kcal |
|
| Белки | 1.1g | 5.08g |
|
| Жиры | 2g | 20.93g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.9mg |
|
| 29.1g | 67.05g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 67.95g |
|
| Холестерин | 1mg | 12mg |
|
| Магний | 8mg | 0mg |
|
| Кальций | 54mg | 145mg |
|
| Калий | 96mg | 188mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 24.32g | 63.93g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g |
|
| Медь | 0.028mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0mg |
|
| Фосфор | 40mg | 71mg |
|
| Натрий | 46mg | 188mg |
|
| Витамин A | 46IU | 121IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 1.1mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Холин | 7.7mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 14.542g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 2.104g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.265g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.382g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах