Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МедьМедь +47.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +240.7%
Содержит больше КалийКалий +58.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +395.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +370%
Содержит больше МарганецМарганец +209.1%
Содержит больше СеленСелен +866.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +159.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +436.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +503.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +208%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +921.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1169.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1525%
Содержит больше ХолинХолин +100%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 1.16g 17.41g 74%
Витамин B12 0.13µg 1.65µg 63%
Жиры 2g 27.68g 40%
Белки 1.1g 20.75g 39%
Холестерин 1mg 100mg 33%
Витамин B2 0.097mg 0.52mg 33%
Натрий 46mg 629mg 25%
Селен 1.5µg 14.5µg 24%
Фосфор 40mg 188mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 8.013g 19%
Витамин A 12µg 174µg 18%
Цинк 0.48mg 2.38mg 17%
Витамин B6 0.023mg 0.235mg 16%
Витамин B9 4µg 65µg 15%
Кальций 54mg 184mg 13%
Калорийность 144kcal 334kcal 10%
Углеводы 30.4g 0.45g 10%
Витамин B5 0.224mg 0.69mg 9%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.826g 5%
Железо 0.14mg 0.5mg 5%
Витамин B1 0.027mg 0.07mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Магний 8mg 20mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин E 0.01mg 0.24mg 2%
Калий 96mg 152mg 2%
Витамин B3 0.063mg 0.38mg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Медь 0.028mg 0.019mg 1%
Холин 7.7mg 15.4mg 1%
Марганец 0.011mg 0.034mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 0.45g N/A
Сахар 24.32g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6655.6%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Содержит больше БелкиБелки +1786.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1284%
Содержит больше ДругоеДругое +575%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1411.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +932.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.