Шербет или грибной суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1112.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 46mg | 340mg | 13% |
| Углеводы | 30.4g | 3.33g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.42g | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.008mg | 7% |
| Калорийность | 144kcal | 39kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 54mg | 7mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.3g | 4% |
| Фосфор | 40mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 0.06mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.472g | 3% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.006mg | 2% |
| Калий | 96mg | 31mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.66g | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 2g | 2.59g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 4.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.007mg | 1% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.169mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.016mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 3.03g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 0.2g | N/A |
| Селен | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.018mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.597g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +812.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1675% |
