Сравнить продукты Шербет и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +677.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4247.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 382kcal |
|
| Белки | 1.1g | 4.6g |
|
| Жиры | 2g | 8.1g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.4mg |
|
| 29.1g | 77g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 77g |
|
| Холестерин | 1mg | 7mg |
|
| Магний | 8mg | 17mg |
|
| Кальций | 54mg | 138mg |
|
| Калий | 96mg | 214mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.14mg | |
| Сахар | 24.32g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 40mg | 114mg |
|
| Натрий | 46mg | 245mg |
|
| Витамин A | 46IU | 42IU |
|
| Витамин A | 12µg | 12µg | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.46mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 1.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Холин | 7.7mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
15%
Итоговая оценка минералов
9%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины