Сравнить продукты Шербет и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-81.2%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+122.9%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Содержит
меньше
Натрий
-81.2%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Содержит
больше
Кальций
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+122.9%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+475%
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+134.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 42
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин C
+475%
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+134.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 42
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+677.6%
Содержит
больше
Белки
+318.2%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+153.3%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Вода
+677.6%
Содержит
больше
Белки
+318.2%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+153.3%
Содержит
больше
Другое
+350%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4247.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.1g | 77g |
|
|
| Белки | 1.1g | 4.6g |
|
| Жиры | 2g | 8.1g |
|
| Углеводы | 30.4g | 77g |
|
| Калорийность | 144kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 24.32g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Кальций | 54mg | 138mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.14mg | |
| Магний | 8mg | 17mg |
|
| Фосфор | 40mg | 114mg |
|
| Калий | 96mg | 214mg |
|
| Натрий | 46mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 1.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 46IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 12µg | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
16%
Итоговая оценка минералов
9%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины