Сравнить продукты Шербет и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +440% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Содержит больше СеленСелен | +275% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
Содержит больше МедьМедь | +182.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +6818.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +220.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +278.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит больше БелкиБелки | +307.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +205% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | DV% diff. | ||
Марганец | 0.011mg | 0.761mg | 33% |
Натрий | 46mg | 371mg | 14% |
Витамин C | 2.3mg | 8.7mg | 7% |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.019mg | 6% |
Медь | 0.028mg | 0.079mg | 6% |
Фосфор | 40mg | 7mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.16g | 0g | 5% |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
Клетчатка | 1.3g | 0.1g | 5% |
Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
Цинк | 0.48mg | 0.09mg | 4% |
Жиры | 2g | 0.02g | 3% |
Углеводы | 30.4g | 38.22g | 3% |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.093mg | 3% |
Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.053mg | 2% |
Белки | 1.1g | 0.27g | 2% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.048mg | 2% |
Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
Витамин B3 | 0.063mg | 0.187mg | 1% |
Холин | 7.7mg | 2.4mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
Витамин A | 12µg | 1µg | 1% |
Железо | 0.14mg | 0.21mg | 1% |
Калорийность | 144kcal | 150kcal | 0% |
Чистые углеводы | 29.1g | 38.12g | N/A |
Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
Магний | 8mg | 8mg | 0% |
Калий | 96mg | 99mg | 0% |
Сахар | 24.32g | 18.75g | N/A |
Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
9%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах