Сравнить продукты Шербет и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3492.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +517.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7582.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1334.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2330.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2458.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +962.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.13µg | 3.16µg | 126% |
| Железо | 0.14mg | 5.03mg | 61% |
| Белки | 1.1g | 28.14g | 54% |
| Цинк | 0.48mg | 3.82mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.84mg | 30% |
| Фосфор | 40mg | 247mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.33mg | 24% |
| Селен | 1.5µg | 13.5µg | 22% |
| Холестерин | 1mg | 68mg | 22% |
| Медь | 0.028mg | 0.171mg | 16% |
| Углеводы | 30.4g | 0g | 10% |
| Калий | 96mg | 379mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.1mg | 6% |
| Жиры | 2g | 6.05g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.85g | 5% |
| Кальций | 54mg | 8mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 2.12g | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 1.9g | 3% |
| Калорийность | 144kcal | 175kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Натрий | 46mg | 55mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
48%
Итоговая оценка минералов
9%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах