Сравнить продукты Шербет и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1413.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1616.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1337% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3373% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +403.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +184.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +645.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1267.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 11.659g | 48% |
| Селен | 1.5µg | 22.7µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.388mg | 30% |
| Жиры | 2g | 21g | 29% |
| Железо | 0.14mg | 2.03mg | 24% |
| Холестерин | 1mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 12µg | 206µg | 22% |
| Витамин B9 | 4µg | 88µg | 21% |
| Натрий | 46mg | 467mg | 18% |
| Белки | 1.1g | 8.2g | 14% |
| Марганец | 0.011mg | 0.33mg | 14% |
| Калорийность | 144kcal | 406kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.861mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 2.188mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 5.525g | 12% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.241mg | 11% |
| Фосфор | 40mg | 105mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.094g | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.84mg | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.08mg | 6% |
| Холин | 7.7mg | 38.8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.6g | 5% |
| Углеводы | 30.4g | 45.8g | 5% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.2mg | 2% |
| Кальций | 54mg | 37mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.75mg | 2% |
| Калий | 96mg | 118mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
35%
Итоговая оценка минералов
9%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.499g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Круассан ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины