Сравнить продукты Шербет и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2013.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6438.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1321.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1538.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +933.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-310.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1717.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +616.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.13µg | 2.13µg | 83% |
| Селен | 1.5µg | 31.7µg | 55% |
| Белки | 1.1g | 19.99g | 38% |
| Фосфор | 40mg | 278mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.119mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.327mg | 23% |
| Холестерин | 1mg | 66mg | 22% |
| Холин | 7.7mg | 79.6mg | 13% |
| Углеводы | 30.4g | 0g | 10% |
| Натрий | 46mg | 261mg | 9% |
| Калий | 96mg | 351mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.494mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.111g | 5% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.55mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 14mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Калорийность | 144kcal | 90kcal | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 13µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.069mg | 2% |
| Жиры | 2g | 0.55g | 2% |
| Витамин A | 12µg | 21µg | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.4mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.21mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.074g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.204g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 24.32g | 0g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.026mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
42%
Итоговая оценка минералов
9%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пикша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины