Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.3%
Содержит больше МагнийМагний +1587.5%
Содержит больше КальцийКальций +1124.1%
Содержит больше КалийКалий +987.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4942.9%
Содержит больше МедьМедь +1875%
Содержит больше ЦинкЦинк +110.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +182.5%
Содержит больше МарганецМарганец +26654.5%
Содержит больше СеленСелен +80%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +54%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1604.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +125%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +274.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4439.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +813%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.011mg 2.943mg 127%
Железо 0.14mg 7.06mg 87%
Клетчатка 1.3g 21.6g 81%
Кальций 54mg 661mg 61%
Медь 0.028mg 0.553mg 58%
Витамин C 2.3mg 39.2mg 41%
Магний 8mg 135mg 30%
Калий 96mg 1044mg 28%
Витамин B3 0.063mg 2.86mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 2.36g 15%
Витамин B6 0.023mg 0.21mg 14%
Углеводы 30.4g 72.12g 14%
Жиры 2g 8.69g 10%
Фосфор 40mg 113mg 10%
Белки 1.1g 6.09g 10%
Витамин B9 4µg 36µg 8%
Насыщенные жиры 1.16g 2.55g 6%
Витамин B1 0.027mg 0.101mg 6%
Калорийность 144kcal 263kcal 6%
Цинк 0.48mg 1.01mg 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Витамин B5 0.224mg 4%
Витамин B2 0.097mg 0.063mg 3%
Селен 1.5µg 2.7µg 2%
Витамин A 12µg 27µg 2%
Холин 7.7mg 1%
Натрий 46mg 77mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 50.52g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.66g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +681.3%
Содержит больше БелкиБелки +453.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +334.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +137.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1060%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2850%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.