Сравнить продукты Шербет и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +509.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1285.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +173.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +852.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.077g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 30.4g | 7.45g | 8% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.007mg | 7% |
| Калорийность | 144kcal | 32kcal | 6% |
| Натрий | 46mg | 186mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.056g | 5% |
| Кальций | 54mg | 8mg | 5% |
| Калий | 96mg | 275mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.09mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 15mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 6.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 4% | |
| Жиры | 2g | 0.21g | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.42mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.29mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.71g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.067g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 6.95g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 4.03g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин A | 12µg | 10µg | 0% |
| Селен | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 6.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.077g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах