Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +29.6%
Содержит больше КалийКалий +43.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3828.6%
Содержит больше МедьМедь +1328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +990.9%
Содержит больше СеленСелен +2833.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8241.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +225.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +208.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3884.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +435.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7130.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.13µg 9.4µg 386%
Витамин A 12µg 1001µg 110%
Селен 1.5µg 44µg 77%
Железо 0.14mg 5.5mg 67%
Жиры 2g 43.84g 64%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 25.61g 63%
Насыщенные жиры 1.16g 14.45g 60%
Холестерин 1mg 150mg 50%
Медь 0.028mg 0.4mg 41%
Натрий 46mg 697mg 28%
Фосфор 40mg 200mg 23%
Белки 1.1g 11.4g 21%
Витамин B5 0.224mg 1.2mg 20%
Витамин B2 0.097mg 0.299mg 16%
Калорийность 144kcal 462kcal 16%
Витамин B3 0.063mg 2.51mg 15%
Витамин B9 4µg 60µg 14%
Углеводы 30.4g 4.67g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0.84g 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Марганец 0.011mg 0.12mg 5%
Витамин B1 0.027mg 0.088mg 5%
Цинк 0.48mg 0.92mg 4%
Витамин B6 0.023mg 0.06mg 3%
Кальций 54mg 70mg 2%
Холин 7.7mg 1%
Магний 8mg 13mg 1%
Калий 96mg 138mg 1%
Витамин C 2.3mg 2mg 0%
Чистые углеводы 29.1g 4.67g N/A
Сахар 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +551%
Содержит больше ВодаВода +78.5%
Содержит больше БелкиБелки +936.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2092%
Содержит больше ДругоеДругое +662.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4732.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +950%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.