Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +58.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +678.6%
Содержит больше МедьМедь +246.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +415%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше СеленСелен +733.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4130.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +621.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1107.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.13µg 1.57µg 60%
Натрий 46mg 1090mg 45%
Жиры 2g 25.76g 37%
Насыщенные жиры 1.16g 7.666g 30%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 11.386g 27%
Холестерин 1mg 77mg 25%
Фосфор 40mg 206mg 24%
Селен 1.5µg 12.5µg 20%
Белки 1.1g 10.26g 18%
Витамин B3 0.063mg 2.665mg 16%
Железо 0.14mg 1.09mg 12%
Витамин B6 0.023mg 0.166mg 11%
Углеводы 30.4g 4.17g 9%
Медь 0.028mg 0.097mg 8%
Калорийность 144kcal 290kcal 7%
Цинк 0.48mg 1.2mg 7%
Кальций 54mg 99mg 5%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Магний 8mg 15mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.055mg 2%
Витамин B2 0.097mg 0.121mg 2%
Витамин B5 0.224mg 0.31mg 2%
Калий 96mg 152mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Холин 7.7mg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Марганец 0.011mg 0.045mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.19mg 1%
Чистые углеводы 29.1g 4.17g N/A
Сахар 24.32g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +629%
Содержит больше ВодаВода +17.4%
Содержит больше БелкиБелки +832.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1188%
Содержит больше ДругоеДругое +775%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2048.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5405%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.