Сравнить продукты Шея (мясо) и Арбуз

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шея (мясо)

8

Арбуз

2

Содержит больше МагнийМагний	+120%
Содержит больше КальцийКальций	+128.6%
Содержит больше КалийКалий	+190.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+920.8%
Содержит больше МедьМедь	+83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+8580%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1654.5%
Содержит больше СеленСелен	+6775%

Содержит меньше НатрийНатрий	-98.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шея (мясо)

11

Арбуз

2

Содержит больше Витамин EВитамин E	+100%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+809.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+2519.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+240.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+728.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+100%
Содержит больше ХолинХолин	+1826.8%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+300%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	3.03µg	0µg	126%
Цинк	8.68mg	0.1mg	78%
Белки	24.98g	0.61g	49%
Селен	27.5µg	0.4µg	49%
Насыщенные жиры	8.66g	0.016g	39%
Жиры	19.64g	0.15g	30%
Холестерин	87mg	0mg	29%
Витамин B3	4.663mg	0.178mg	28%
Железо	2.45mg	0.24mg	28%
Фосфор	193mg	11mg	26%
Витамин B6	0.373mg	0.045mg	25%
Мононенасыщенные жиры	9.457g	0.037g	24%
Холин	79mg	4.1mg	14%
Витамин B2	0.191mg	0.021mg	13%
Калорийность	277kcal	30kcal	12%
Витамин B5	0.752mg	0.221mg	11%
Витамин C	0mg	8.1mg	9%
Калий	325mg	112mg	6%
Полиненасыщенные жиры	0.81g	0.05g	5%
Медь	0.077mg	0.042mg	4%
Фруктоза		3.36g	4%
Витамин B1	0.066mg	0.033mg	3%
Магний	22mg	10mg	3%
Натрий	71mg	1mg	3%
Углеводы	0g	7.55g	3%
Клетчатка	0g	0.4g	2%
Витамин A	7µg	28µg	2%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Марганец	0.012mg	0.038mg	1%
Кальций	16mg	7mg	1%
Витамин D	5IU	0IU	1%
Витамин K	1.6µg	0.1µg	1%
Витамин B9	6µg	3µg	1%
Чистые углеводы	0g	7.15g	N/A
Сахар	0g	6.2g	N/A
Витамин E	0.1mg	0.05mg	0%
Транс-жиры	1.287g	0g	N/A
Триптофан	0.281mg	0.007mg	0%
Треонин	1.099mg	0.027mg	0%
Изолейцин	1.062mg	0.019mg	0%
Лейцин	2.009mg	0.018mg	0%
Лизин	2.184mg	0.062mg	0%
Метионин	0.709mg	0.006mg	0%
Фенилаланин	0.951mg	0.015mg	0%
Валин	1.129mg	0.016mg	0%
Гистидин	0.809mg	0.006mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.041g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.619g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шея (мясо)

2

Белки: 24.98 г

Жиры: 19.64 г

Углеводы: 0 г

Вода: 55.22 г

Другое: 0.16 г

Арбуз

3

Белки: 0.61 г

Жиры: 0.15 г

Углеводы: 7.55 г

Вода: 91.45 г

Другое: 0.24 г

Содержит больше БелкиБелки	+3995.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+12993.3%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ВодаВода	+65.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шея (мясо)

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.66 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.457 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г

Арбуз

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.016 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.037 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+25459.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1520%