Сравнить продукты Шея (мясо) и Маца

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шея (мясо)

5

Маца

5

Содержит больше КальцийКальций	+23.1%
Содержит больше КалийКалий	+190.2%
Содержит больше МедьМедь	+28.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1176.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+116.9%

Содержит больше МагнийМагний	+13.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+29%
Содержит меньше НатрийНатрий	-100%
Содержит больше МарганецМарганец	+5316.7%
Содержит больше СеленСелен	+34.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шея (мясо)

9

Маца

3

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+66.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+19.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+69.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+224.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+433.3%
Содержит больше ХолинХолин	+631.5%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+486.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+52.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+183.3%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	3.03µg	0µg	126%
Цинк	8.68mg	0.68mg	73%
Насыщенные жиры	8.66g	0.226g	38%
Белки	24.98g	10g	30%
Холестерин	87mg	0mg	29%
Жиры	19.64g	1.4g	28%
Углеводы	0g	83.7g	28%
Марганец	0.012mg	0.65mg	28%
Витамин B1	0.066mg	0.387mg	27%
Мононенасыщенные жиры	9.457g	0.127g	23%
Витамин B6	0.373mg	0.115mg	20%
Селен	27.5µg	36.9µg	17%
Фосфор	193mg	89mg	15%
Холин	79mg	10.8mg	12%
Клетчатка	0g	3g	12%
Железо	2.45mg	3.16mg	9%
Витамин B2	0.191mg	0.291mg	8%
Витамин B5	0.752mg	0.443mg	6%
Калий	325mg	112mg	6%
Калорийность	277kcal	395kcal	6%
Витамин B3	4.663mg	3.892mg	5%
Витамин B9	6µg	17µg	3%
Натрий	71mg	0mg	3%
Медь	0.077mg	0.06mg	2%
Витамин D	0.1µg	0µg	1%
Витамин A	7µg	0µg	1%
Витамин K	1.6µg	0.3µg	1%
Магний	22mg	25mg	1%
Витамин D	5IU	0IU	1%
Полиненасыщенные жиры	0.81g	0.603g	1%
Чистые углеводы	0g	80.7g	N/A
Кальций	16mg	13mg	0%
Сахар	0g	0.29g	N/A
Витамин E	0.1mg	0.06mg	0%
Транс-жиры	1.287g		N/A
Триптофан	0.281mg	0.116mg	0%
Треонин	1.099mg	0.267mg	0%
Изолейцин	1.062mg	0.371mg	0%
Лейцин	2.009mg	0.692mg	0%
Лизин	2.184mg	0.193mg	0%
Метионин	0.709mg	0.176mg	0%
Фенилаланин	0.951mg	0.494mg	0%
Валин	1.129mg	0.42mg	0%
Гистидин	0.809mg	0.213mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.041g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.006g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.619g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шея (мясо)

3

Белки: 24.98 г

Жиры: 19.64 г

Углеводы: 0 г

Вода: 55.22 г

Другое: 0.16 г

Маца

2

Белки: 10 г

Жиры: 1.4 г

Углеводы: 83.7 г

Вода: 4.3 г

Другое: 0.6 г

Содержит больше БелкиБелки	+149.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1302.9%
Содержит больше ВодаВода	+1184.2%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+275%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шея (мясо)

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 8.66 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.457 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г

Маца

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.226 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.603 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+7346.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+34.3%