Сравнить продукты Шитаки и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +985% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +618% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 135% | |
| Марганец | 0.23mg | 1.5mg | 55% |
| Жиры | 0.49g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.142mg | 0.435mg | 33% |
| Клетчатка | 2.5g | 9g | 26% |
| Железо | 0.41mg | 2.43mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.3mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.54mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.054mg | 18% |
| Калорийность | 34kcal | 354kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.02mg | 15% |
| Селен | 5.7µg | 10.1µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Витамин C | 3.3mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.066mg | 4% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Углеводы | 6.79g | 15.23g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 26µg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Белки | 2.24g | 3.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Калий | 304mg | 356mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Кальций | 2mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 1.03mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 6.23g | N/A |
| Фосфор | 112mg | 113mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6734.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
