Сравнить продукты Шитаки и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.323mg | 24% |
| Селен | 5.7µg | 15.9µg | 19% |
| Натрий | 9mg | 373mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 1.528mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.122mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.074mg | 11% |
| Белки | 2.24g | 7.28g | 10% |
| Кальций | 2mg | 88mg | 9% |
| Жиры | 0.49g | 4.92g | 7% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Медь | 0.142mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин A | 41µg | 5% | |
| Калорийность | 34kcal | 135kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4% | |
| Железо | 0.41mg | 0.71mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.7g | 3% |
| Калий | 304mg | 196mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3% | |
| Углеводы | 6.79g | 15.36g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 3% | |
| Марганец | 0.23mg | 0.193mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 1IU | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
| Цинк | 1.03mg | 0.87mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 13.66g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 3.11g | N/A |
| Фосфор | 112mg | 115mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +155.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
