Сравнить продукты Шитаки и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1022.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 4120% | |
| Селен | 5.7µg | 64µg | 106% |
| Медь | 0.142mg | 0.688mg | 61% |
| Натрий | 9mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 2.24g | 25.55g | 47% |
| Марганец | 0.23mg | 1mg | 33% |
| Фосфор | 112mg | 338mg | 32% |
| Железо | 0.41mg | 2.81mg | 30% |
| Витамин C | 22.1mg | 25% | |
| Холестерин | 67mg | 22% | |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.68mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.426mg | 16% |
| Цинк | 1.03mg | 2.73mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.11mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.15mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Калий | 304mg | 628mg | 10% |
| Кальций | 2mg | 92mg | 9% |
| Калорийность | 34kcal | 148kcal | 6% |
| Витамин B9 | 13µg | 29µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 3.354mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Жиры | 0.49g | 1.95g | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 5.13g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 5.13g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1040.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +404.1% |
