Сравнить продукты Шитаки и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1110.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +721.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.877mg | 18.756mg | 93% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 91% | |
| Селен | 5.7µg | 46.8µg | 75% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.981mg | 53% |
| Белки | 2.24g | 28.21g | 52% |
| Фосфор | 112mg | 285mg | 25% |
| Холестерин | 60mg | 20% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.485mg | 20% |
| Железо | 0.41mg | 1.6mg | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.019mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.122mg | 7% |
| Магний | 20mg | 44mg | 6% |
| Калий | 304mg | 522mg | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 132kcal | 5% |
| Медь | 0.142mg | 0.11mg | 4% |
| Кальций | 2mg | 37mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Натрий | 9mg | 47mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Углеводы | 6.79g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 10µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 1.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Цинк | 1.03mg | 1.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1159.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1010.8% |
