Сравнить продукты Шитаки и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +470% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +538.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.322mg | 24% |
| Витамин C | 20.2mg | 22% | |
| Железо | 0.41mg | 2.14mg | 22% |
| Витамин B9 | 13µg | 83µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 1.221mg | 17% |
| Витамин A | 131µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.162mg | 12% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Кальций | 2mg | 108mg | 11% |
| Медь | 0.142mg | 0.042mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 1µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.171mg | 9% |
| Марганец | 0.23mg | 0.395mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.129mg | 7% |
| Фосфор | 112mg | 73mg | 6% |
| Калий | 304mg | 196mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Цинк | 1.03mg | 0.77mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Белки | 2.24g | 3.17g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 22kcal | 1% |
| Натрий | 9mg | 33mg | 1% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.7g | 1% |
| Углеводы | 6.79g | 2.85g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0.15g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.49g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.55g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2280% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
