Сравнить продукты Шитаки и сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +102.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +453.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.352mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.7mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 9% | |
| Селен | 5.7µg | 0.7µg | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.07mg | 8% |
| Цинк | 1.03mg | 0.33mg | 6% |
| Кальций | 2mg | 43mg | 4% |
| Железо | 0.41mg | 0.7mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 100mg | 4% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.8g | 3% |
| Марганец | 0.23mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Белки | 2.24g | 1.5g | 1% |
| Углеводы | 6.79g | 9.2g | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
| Калорийность | 34kcal | 42kcal | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 7.4g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Калий | 304mg | 300mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 1.6g | N/A |
| Фосфор | 112mg | 115mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88g
